Sonho e Sono

O cérebro e as ligações nervosas

- Sonho e sono: essenciais para o nosso bem-estar
=> Sono -> o cérebro nunca fica de todo inativo e a pessoa mantém um certo contato com o meio ambiente.
  >tensão muscular, ritmo cardíaco e ondas elétricas do cérebro: pesquisa com voluntários a partir de eletrodos.
    >>perfil regular de sono: composto de ciclos de aproximadamente 90min
          >>>cada ciclo compreende dois tipos de sono: o lento e o paradoxal
                 Lento: 4 fases distintas -> 1ª fase: ondas cerebrais + lentas;
                                                           2ª fase: funções corporais tornam-se menos ativas
                                                           3ª e 4ª fases: sono reparador

                      Subitamente o encefalograma registra uma atividade mais rápida como se o paciente estivesse acordado => sono paradoxal

                Paradoxal: movimentos oculares rápidos.
                                  ocorrem a maior parte dos sonhos.


#Perguntas

1-Quais são as manifestações mais notórias do sono?
R: Interrupção da atividade motora; Interrupção dos estímulos sensoriais; interrupção dos processos de integração do córtex cerebral; constantes vitais se tornam mais lentas, decrescem o ritmo respiratório, a frequência cardíaca, o metabolismo e a concentração de oxigênio nos alvéolos pulmonares.

O sono é precedido pelo estado da sonolência. O estado de consciência vai diminuindo e o relaxamento físico vai aumentando. Por fim, a consciência desaparece, assim como os reflexos [é uma reação corporal (imediata e constante) automática à estimulação)

2-Qual a teoria mais conhecida sobre o significado dos sonhos?
R: É a que se encontra dentro da concepção psicanalística formulada por Sigmund Freud. Para Freud, os sonhos são realizações de desejos encerrados nas áreas obscuras do inconsciente, impedidos de chegar à consciência por uma censura interior.